Bodify EMS Mode d'emploi - Comment s'entraîner facilement avec l'EMS à la maison
Entraîne-toi encore plus efficacement à la maison et en déplacement et développe efficacement ta masse musculaire. Pour brûler les graisses de manière ciblée, développer les muscles et raffermir la peau.
Tout ce que tu dois savoir avant ton premier entraînement
👉 Le contrôleur est également la batterie et doit être chargé avant la première utilisation. Recharge le trainer exclusivement avec le câble USB-C fourni et utilise un adaptateur USB disponible dans le commerce.
👉 Avant ton premier entraînement, applique les tampons de gel fournis sur ton trainer. Ta peau ne doit pas être en sueur ou
grasse avant l'utilisation, n'utilise donc pas de crèmes avant l'application. En option, tu peux nettoyer ta peau au préalable avec une serviette humide.
👉 Ton stimulateur abdominal Pro possède 15 niveaux d'intensité différents et suit un programme de 25 minutes. Commence par les niveaux les plus bas (niveau 1-2).
👉 Ton entraîneur détecte s'il y a un contact avec la peau et démarre automatiquement (après l'avoir allumé) au premier niveau.
👉 Prends soin des patchs en gel afin de pouvoir les utiliser le plus longtemps possible. En option, nous te recommandons de nettoyer de temps en temps les patchs sous l'eau tiède après ton entraînement (retire le contrôleur au préalable !). Laisse simplement couler l'eau sur les patchs, puis fais-les sécher à l'air libre.
👉 Après ton entraînement, fixe le gabarit fourni sur les Gelpads. Ainsi, aucune poussière ou autre saleté ne viendra se déposer sur les patins en gel.
👉 De temps en temps, les patchs doivent être remplacés. Pour cela, nous proposons des patchs de rechange dans notre boutique ou sur Amazon.
Manipulation de ton entraîneur
Fixe le contrôleur à ton trainer (ceinture) comme indiqué sur l'image. Le contrôleur est maintenu magnétiquement.
⚫️ Arrêt - Ton entraîneur est désactivé et inactif.
🔵 Bleu - Le trainer est actif et suit le programme d'entraînement. Ou ton trainer est alimenté et prêt à être chargé.
🔵 Bleu clignotant - Ton trainer est allumé, mais il n'y a pas de contact avec la peau, ou le contrôleur n'est pas correctement fixé au patchs. Le trainer s'éteint alors automatiquement au bout de 30 secondes.
🟢 Vert - La fonction de massage est active.
🔴 Rouge / ⚪️ Blanc - La batterie est vide et le trainer doit être rechargé. Ou ton trainer se trouve sur le courant et est en train de se charger.