Der 12 Wochen Bauchtrainer Pro Test - Erfahrungen mit Bodify EMS
Mit dem Bodify EMS Bauchtrainer Pro hat sich nicht nur mein Bauchtraining völlig verändert, sondern gleichzeitig habe ich auch eine völlig neue Perspektive für mein Training bekommen.
Ist das die Lösung für dein Bauchtraining? In 12 Wochen habe ich den Trainer getestet und konnte die Entwicklung somit hautnah beobachten.
Warum eigentlich mit dem EMS Bauchtrainern trainieren?
Ich wollte endlich neue Möglichkeiten beim Sport ausprobieren. Die gängigen Workout Routinen mit den gleichen Übungen waren für mich auf Dauer eintönig und haben sich vor allem nur begrenzt regelmäßig in meinen Alltag integrieren lassen.
Durch das EMS Training mit Bodify wurde mir klar, wie viele Möglichkeiten es gibt, die mich zu meinem persönlichen Wohlfühl-Bauch bringen können. Mit weniger Zeitaufwand und effektiveren Einheiten ist der Bauchtrainer Pro eine absolute Innovation für jeden, der sein eigenes Fitnessziel erreichen möchte.
EMS wollte ich schon lange testen und die Trainer von Bodify haben mich direkt überzeugt. Der EMS Bauchtrainer Pro als leistungsstarker Bauchtrainer war daher meine erste Wahl. Aber hat er mich überzeugt?
Alles über den EMS Bauchtrainer Pro
Bevor ich euch mehr über sein Können und seine Wirkung erzähle, erst einmal die wichtigsten Fakten auf einen Blick.
Mit insgesamt 15 verschiedenen Stufen kann man sich langsam hoch steigern und die Intensität wie gewünscht anpassen. Als Anfänger ist der EMS Bauchtrainer Pro genau das Richtige.
Auch ich habe in den ersten Tagen mit der niedrigen Intensität gestartet und mich dann langsam immer weiter nach oben gesteigert. So ist das EMS Training wirklich für jeden eine Option und man kann zu jeder Zeit einsteigen, unabhängig vom Fitnesslevel.
Man profitiert von einer besseren Akkuleistung und zudem deckt der Bauchtrainer Pro 30% mehr Bereiche des Muskelfasersprektrums ab.
Die stärkere Leistung und die höhere Effektivität machen den EMS Trainer zu einem absoluten Must-try. Somit kann man bereits nach einigen Wochen mit spürbaren Unterschieden rechnen und die Muskeln gezielt trainieren.
Wie fühlt sich der EMS Bauchtrainer Pro an?
Es braucht ein paar Einheiten, bis man sich an den EMS Bauchtrainer Pro gewöhnt hat, wie üblich, wenn man eine neue Trainingsmethode testet. Durch die gezielte Aktivierung der Muskeln sind die elektrischen Impulse klar spürbar.
Für mich persönlich ein sehr gutes Gefühl, da man deutlich merkt, wie die Muskulatur arbeitet und aktiviert wird. Für mich ist es vergleichbar mit einer besonders anstrengenden Bauchübung, die die gesamten Bauchmuskeln beansprucht.
Ich liebe das Gefühl, wenn man am nächsten Tag den Bauch spürt, dass man etwas getan hat. Durch den Bauchtrainer Pro werden die Muskeln noch einmal deutlich intensiver aktiviert und der Großteil des Muskelfaserspektrums wird durch die elektrischen Reize erreicht.
Wie gut hält er?
Zugegeben, zunächst war der Gedanke daran, das Gerät an meinem Bauch zu befestigen ein wenig seltsam. Bereits nach der ersten Nutzung habe ich das Prinzip jedoch direkt verstanden und hatte keine Probleme mit der Halterung.
Der EMS Bauchtrainer Pro hält fest und fühlt sich an, wie eine zweite Haut. Durch die Flexibilität des EMS Bauchtrainer Pro hat er sich sofort an meinen Bauchumfang angepasst und mir einen sicheren Halt gegeben.
Wie ist das Training mit dem EMS Bauchtrainer Pro?
Wem das gängige Training im Fitnessstudio mit viel Lärm, einer Menge Leute und den schweren Gewichten einfach zu viel ist, der findet mit dem EMS Bauchtrainer Pro eine super Lösung.
Mir hat in den 12 Wochen das EMS Training unglaublich Spaß gemacht. Im Vergleich zu den Einheiten im Fitnessstudio vor dieser Erfahrung, ärgere ich mich, die Technik nicht schon früher gekannt zu haben.
Die Einheiten mit Bodify haben mir somit deutlich mehr Spaß gemacht. Zum einen, weil ich sie so leicht in meinen Alltag integrieren konnte und zum anderen, weil es für eine neue Form der Bewegung sorgt und man somit einfach ein wenig Abwechslung bekommt. Ich habe in den 12 Wochen meiner Erfahrung mit Bodify stets 25-minütige Einheiten absolviert.
Alleine diese vergleichsweise kurze Zeit war deutlich intensiver und durch das Einstellen der einzelnen Stufen konnte ich die Intensität stetig anpassen. Dennoch würde ich das Training mit den EMS Trainern von Bodify als sehr angenehm und einfach bezeichnen. Durch die vergleichsweisen kürzeren Einheiten habe ich das Training oft spontan einschieben können und konnte es super mit meinem oft vollen Alltag vereinen.
Mit dem Bauchtrainer Pro zu trainieren hat meinem Training noch einmal neuen Schwung gegeben und ich kann endlich sagen, dass ich wieder mit Freude und Ehrgeiz dabei bin – das habe ich lange nicht mehr so intensiv erlebt.
Welches Resultat habe ich nach dem Training mit dem EMS Bauchtrainer Pro?
Was bewirkt nun aber der EMS Bauchtrainer Pro? Nach 12 Wochen Erfahrung mit dem EMS Bauchtrainer Pro stand für mich fest: das Bauchtraining mit EMS ist abwechslungsreich und sorgt für spürbare Ergebnisse.
Nicht nur beim Training habe ich den gezielten Muskelaufbau gespürt. Auch an meinem Bauch konnte ich nach 12 Wochen erste Veränderungen bemerken.
Durch die EMS Trainer von Bodify habe ich eine völlig neue Dynamik in mein Training bringen können, die mir bisher immer gefehlt hat.
Ich fühle mich nun noch wohler in meiner Haut und mein Bauch hat sich auch gemäß meinen eigenen Zielen hin entwickelt. Ich fühle mich stärker und fitter denn je und das bereits nach wenigen Wochen und nur kürzeren Trainingseinheiten.
Ich fühle mich endlich wohler. Ich trete selbstsicherer auf und strahle die Veränderungen nicht nur durch meinen Körper, sondern auch durch meine Einstellung aus. Niemals hätte ich gedacht, dass dieser Effekt so intensiv sein würde. Aber ich wurde vom Gegenteil überzeugt und habe gelernt, wie viel eine neue Routine für mein Selbstbewusstsein wirklich ausmachen können.
Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass EMS-Training eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung natürlich nicht ersetzen kann.
Fazit: Nicht mehr ohne EMS
Für mich steht fest: auf die EMS Trainer von Bodify möchte ich nicht mehr verzichten.
Seit ich den EMS Bauchtrainer Pro testen durfte, hat sich für mich mein Wohlbefinden im Körper zum Positiven verändert.
Mit den EMS Trainern kann ich meine individuellen Ziele erreichen und das Training ohne großen Aufwand in meinen Alltag einbauen. Die Frage, ob ich das Training mit dem EMS Bauchtrainer Pro weiterempfehlen kann, lässt sich für mich daher mit einem klaren Ja beantworten. Für mich waren die 12 Wochen eine unglaublich wertvolle Erfahrung.
Ich habe nicht nur gelernt, wieder eine neue Perspektive für mein Training und meinen Körper zu bekommen, sondern gleichzeitig auch den Spaß wieder gefunden.
Dass am Ende noch ein Ergebnis spürbar war, hat die Erfahrung mit dem EMS Bodify Bauchtrainer Pro noch einmal getoppt. Darum meine Empfehlung an jeden: worauf wartest du?
Weitere Blog Beiträge:
👉 Geballte Motivation - der Bodify Bauchtrainer Max
👉 Vorher Nachher mit Bodify EMS
👉 EMS Training für den Rücken