Alles über EMS Training - EMS für Zuhause | Bodify BLOG

Unsere Nackenmuskulatur spielt eine zentrale Rolle bei der Stabilisierung des Kopfes und unserer allgemeinen Körperhaltung. Somit hat sie eine trag...

Das Bauchtraining hat für mich zwar schon immer eine große Bedeutung im Training gehabt, aber so richtig voran kam ich damit nie. Vor allem das Aus...

Laufbeschwerden sind längst keine Seltenheit mehr. Ob beim Treppensteigen oder bei langem Stehen – ein unangenehmes Gefühl in den Beinen kann sich ...

Um ehrlich zu sein, habe ich mein Beintraining in meiner bisherigen Workout Routine oft vernachlässigt. Die Beine im Fitnessstudio zu trainieren wa...

Hallo, mein Name ist Viktoria (31) und in diesem Artikel möchte ich euch von meinen Erfahrungen mit Bodify EMS berichten. Vor einigen Wochen bin i...

Ob die langen Wege ins Fitnessstudio oder der Wunsch nach einem möglichst flexiblen Training, das man ohne große Herausforderungen in den Alltag ei...

Mein Po sollte schon länger mehr Aufmerksamkeit im Sport bekommen. Denn ich wollte endlich mich rundum wohlfühlen gleichzeitig die Muskulatur im G...

Mit dem Bodify EMS Bauchtrainer Pro hat sich nicht nur mein Bauchtraining völlig verändert, sondern gleichzeitig habe ich auch eine völlig neue Per...

Bist du bereit für den Sommer deines Lebens? Der Sommer hat gerade erst begonnen und es wird Zeit für den Beach Body. Egal, ob am heimischen Badese...

Kann das EMS Training auch für Männer für spürbare Effekte sorgen und ein völlig neues Gefühl für den Körper entwickeln? Wie können auch Männer mit...

Es ist die Nummer 1 unter den häufigsten Leiden in Deutschland und wird daher auch als Volkskrankheit bezeichnet. Einschränkungen im Alltag, Schmer...

Eine Workout-Routine wirklich konsistent durchzuführen, bedeutet viel Disziplin und Durchhaltevermögen. Gerade dann, wenn die Freude an der Bewegu...