Erfahrungen bei der Gewichtsreduktion - mit EMS und gesunder Ernährung wieder wohlfühlen
Man möchte sich in seinem Körper wohl fühlen, aber oft fehlt einfach die Zeit für die oft langen und effektiven Workouts. Immer wieder kommt es daher zu versuchen, eine wirkliche Routine zu etablieren, die Bewegung und Ernährung beinhaltet.
Dir fehlt die Zeit im Alltag und dennoch hast du den großen Wunsch dich gesund zu fühlen und das ganz ohne lästige Diäten?
Wer auch das Problem des Zeitdrucks kennt und gleichzeitig das Bedürfnis hat, sich rundum gesund zu fühlen, ist hier richtig. Hier ist das Stichwort EMS von Bedeutung. Unter dem Motto „mit EMS und gesunder Ernährung wieder wohlfühlen“ revolutioniert dieses neue Konzept die Branche.
Um hier mehr zu erfahren, gilt es erst einmal die Hintergründe zu kennen. Wieso können durch die elektrischen Impulse Veränderungen an deinem Körper entstehen und was muss man beachten, um wirklich Erfolge durch diese Technik zu spüren?
Warum hilft EMS bei der Energieverbrennung
Zu Beginn ist es wichtig zu wissen, dass EMS alleine nicht genug ist, um wirkliche Veränderungen an seinem Körper zu spüren. Ebenso wie beim Sport, reichen die guten Workouts alleine nicht aus, wenn man nicht auch zusätzliche auf deine gute Ernährung achtet.
Bei dem EMS Training ist es die gleiche Situation und so sollte man neben dem Training mit den Bodify Trainern die Ernährung auf eine möglichst gesunde Basis bringen.
Das EMS Training mit den Trainern von Bodify besteht aus elektrischen Impulsen, die den gesamten Körper anregen. So kann man das EMS Training beispielsweise mit einer guten Cardio Einheit vergleichen – eine Workout Methode, die bekanntlich für eine besonders hohe Energieverbrennung sorgt.
Auch der Stoffwechsel wird durch das EMS Training angeregt und somit entsteht eine rundum abwechslungsreiche Sporteinheit. Bodify empfiehlt eine 25-minütige Einheit an den Trainingstagen.
In diesen 25 Minuten verbrennt der Körper durch die elektrischen Impulse rund 320 Kilokalorien. Hier wird auch der Energieverbrauch relevant, den der Körper während dem EMS Training durchlebt. Auch dieser ist bei dem Training mit Bodify hoch. So wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und gemeinsam mit einem aktiven Stoffwechsel und der gesunden Ernährung kann man schrittweise mit spürbaren Ergebnissen rechnen.
Da sich das EMS Training aber nicht nur auf die Gewichtsreduktion konzentriert, sondern vor allem auch auf den Aufbau von Muskeln, entsteht ein attraktiver Nebeneffekt. Denn so kann man sich nicht nur Schritt für Schritt in seinem Körper wohlfühlen, sondern erlebt zudem auch einen Aufbau von Muskeln durch die Trainer von Bodify.
Mit EMS beginnt somit eine Reise Richtung Gesundheit und Fitness.
Was sagen die Erfahrungen mit Bodify?
Ist hinter dem Konzept des EMS Trainings nun wirklich etwas oder handelt es sich nur um eine sehr attraktive Vorstellung?
Die Erfahrungen von Bodify beweisen genau das Gegenteil. Denn das Konzept wurde bereits vielseitig getestet. Diese Tests zeigen: es gibt wirklich spürbare Unterschiede.
Bei einer regelmäßigen Durchführung und einer gleichzeitig ausgewogenen Ernährung, entsteht bereits eine gute Richtung. Viele berichten bereits nach den ersten 8 Wochen die ersten Veränderungen, bei anderen dauert es bis zu 10. Wichtig ist, dass ein jeder Körper anders und somit jede Reise völlig individuell zu erleben ist. Von Bedeutung ist auch nötige Disziplin zeigen und eine gewisse Regelmäßigkeit.
Das Positive an dem EMS Training von Bodify ist die hohe Flexibilität und Unabhängigkeit. So kann man das Training mit den EMS Trainern in den Alltag einbauen und hat einen, vergleichsweise, sehr geringen Zeitaufwand.
Es ist nun möglich, den Sport im Alltag zu einem attraktiven Programm zu machen, das mit EMS umsetzbar ist. Und gleichzeitig verändert sich der Körper positiv, er baut Muskeln auf und an fühlst sich rundum gesünder.
Wohlfühlen mit Bodify und EMS – wann beginnst du?
Somit scheint das Konzept des EMS Trainings zu lauten: Schritt für Schritt wieder wohlfühlen – mit Trainings von Zuhause und ohne lange Workouts.
Für viele ist dies mehr als ansprechend, was die Erfahrungen mit Bodify zeigen. Ob der Aufbau der Muskeln, stärkere Fitness oder einfach ein besseres Wohlgefühl – egal, welchen Grund man für sich selbst auswählt, eines ist sicher:
Mit Bodify und dem EMS Training kann man dieses Ziel erreichen. So erwartet einen ein völlig neues Wohlgefühl und in Kombination mit der gesunden Ernährung macht das Ganze sogar richtig Spaß.
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