Wohlfühlen mit EMS und gesunder Ernährung
Dir fehlt die Zeit im Alltag und dennoch hast du den großen Wunsch dich fit und gesund zu fühlen?
Wer auch das Problem des Zeitdrucks kennt und gleichzeitig das Bedürfnis hat, sich rundum gesund zu fühlen, ist hier richtig. Hier ist das Stichwort EMS von Bedeutung. Unser Motto „mit EMS und gesunder Ernährung wieder wohlfühlen“.
Um hier mehr zu erfahren, gilt es erst einmal die Hintergründe zu kennen. Wieso können durch die elektrischen Impulse Veränderungen an deinem Körper entstehen und was muss man beachten, um wirklich Erfolge durch diese Technik zu spüren?
Warum hilft EMS beim Energieverbrauch?
Ebenso wie beim Sport, reichen die EMS Workouts alleine nicht aus, wenn man nicht auch zusätzlich auf eine gesunde Ernährung achtet.
Bei dem EMS Training ist es die gleiche Situation und so sollte man neben dem Training mit den Bodify Trainern die Ernährung auf eine möglichst gesunde Basis bringen.
EMS-Stimulation erfolgt durch einen niederfrequenten Strom, welcher als Impuls an deine Muskeln weitergegeben wird. So werden deine motorischen Nerven angesprochen, die sich infolge von Muskelkontraktionen zusammenziehen.
Durch die Anspannung deiner Muskeln verbraucht dein Körper Energie, da dein Körper beim Muskelaufbau auch auf deine Energiereserven zurückgreift.
Hier wird auch der Energieverbrauch relevant, den der Körper während dem EMS Training durchlebt. Auch dieser ist bei dem EMS Training vergleichbar hoch. So wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und gemeinsam mit einem aktiven Stoffwechsel und der gesunden Ernährung kann man schrittweise mit spürbaren Ergebnissen rechnen.
Das EMS Training konzentriert sich jedoch nicht allein auf den Energieverbrauch, sondern vor allem auf den Aufbau von Muskeln. Denn dadurch fühlt man sich nicht nur Schritt für Schritt wohler in seinem Körper, sondern erlebt auch einen kontinuierlichen Muskelaufbau.
Was sagen die Erfahrungen mit Bodify?
Die Tests zeigen: es gibt spürbare Unterschiede.
Bei einer regelmäßigen Durchführung und einer gleichzeitig ausgewogenen Ernährung, entsteht bereits eine gute Richtung. Viele berichten bereits nach den ersten 8 Wochen die ersten Veränderungen, bei anderen dauert es bis zu 10. Wichtig ist, dass ein jeder Körper anders und somit jede Reise völlig individuell zu erleben ist.
Das Positive an dem EMS Training von Bodify ist die hohe Flexibilität und Unabhängigkeit. So kann man das Training mit den Trainern in den Alltag einbauen und hat einen, vergleichsweise, geringen Zeitaufwand.
Es ist nun möglich, den Sport im Alltag zu einem attraktiven Programm zu machen, das mit EMS umsetzbar ist. Und gleichzeitig verändert sich der Körper positiv, er baut Muskeln auf und du fühlst dich fitter.
Wohlfühlen mit Bodify und EMS
Somit lautet das Konzept des EMS-Trainings: Schritt für Schritt wohlfühlen – mit Training von Zuhause.
Für viele ist dies mehr als ansprechend, was die Erfahrungen mit Bodify zeigen. Ob der Aufbau der Muskeln, stärkere Fitness oder einfach ein besseres Wohlgefühl – egal, welchen Grund man für sich selbst auswählt, eines ist sicher:
Mit Bodify kann man dieses Ziel erreichen. So erwartet einen ein völlig neues Wohlgefühl und in Kombination mit der gesunden Ernährung macht das Ganze sogar richtig Spaß.
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