Connu de
Qu'est-ce que l'entraînement EMS ?
La stimulation EMS se fait par un courant à basse fréquence qui est transmis à tes muscles sous forme d'impulsion. Ainsi, tes nerfs moteurs sont sollicités et se contractent suite aux contractions musculaires.
La tension de tes muscles entraîne une brûlure des graisses, car ton corps puise également dans tes réserves de graisse lors du développement musculaire. Depuis plus de 50 ans, l'électricité est utilisée en physiothérapie à l'aide d'appareils EMS pour développer de manière ciblée certains muscles ou groupes de muscles.
EMS à domicile : l'alternative aux combinaisons dans les studios EMS
Un entraîneur pour chaque partie du corps : ventre, hanches, bras et jambes. Obtiens la technologie EMS la plus avancée chez toi. Grâce à notre droit de retour de 30 jours, tu peux tester tes entraîneurs EMS en toute tranquillité. Tu as ainsi suffisamment de temps pour découvrir si l'EMS convient à ton style de vie.
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Clients à propos de Bodify
Une technologie brevetée en Allemagne
Nous sommes le leader du marché allemand de la technologie EMS portable et basons notre expérience sur les résultats de nombreuses années de recherche.
✔ Leistungsstarker Bodify® A3-Chip
✔ Batterie rechargeable (USB)
✔ 15 niveaux d'intensité
✔ Entraînement musculaire 3D
Également disponible chez un revendeur Bodify près de chez toi
Mode d'action & études
Grâce aux impulsions électriques de nos entraîneurs EMS, tes couches musculaires profondes sont atteintes. Cela provoque des contractions musculaires plus fortes et plus intenses que lors d'un entraînement traditionnel.
Tes cellules musculaires sont excitées par des stimuli électriques ; les stimuli sont nettement plus importants et plus longs que lors de la stimulation naturelle des impulsions nerveuses. En modifiant la fréquence de stimulation EMS, différentes zones du spectre des fibres musculaires peuvent être sollicitées à des degrés divers dans le cadre du processus 3D. Les impulsions avec le courant de stimulation correspondant sont suivies de courtes pauses. L'impulsion de courant de stimulation dépasse le seuil de stimulation de ton muscle et une contraction musculaire se produit. Grâce à un entraînement EMS répété, ta formation musculaire augmente.
Différentes études ont démontré l'efficacité de l'EMS:
"Nos clients peuvent déjà constater une augmentation moyenne de 32% de la force musculaire après 4 semaines."
Entraîneur EMS pour la maison
BODIFY® Stimulateur abdominal EMS Pro
L'entraîneur abdominal Bodify se concentre particulièrement sur le muscle droit de l'abdomen et les muscles obliques internes et externes de l'abdomen. Grâce à une utilisation continue, tu obtiendras un ventre plus fort et plus ferme.
BODIFY® Stimulateur bras & jambes EMS Pro
L'entraîneur bras et jambes est flexible et stimule soit les muscles de tes bras, soit ceux de tes jambes.
BODIFY® EMS stimulateur de fessiers
Notre entraîneur de fessiers se concentre particulièrement sur la stimulation ciblée de la musculature des fessiers, améliore efficacement la ligne de tes hanches et raffermit tes fesses.
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Questions fréquentes & réponses
L'entraînement EMS fonctionne-t-il vraiment ?
Oui, Bodify utilise la stimulation électronique des muscles pour simuler la contraction musculaire naturelle. Ce faisant, tes muscles sont entraînés et stimulés pour croître. Grâce à l'électrostimulation, ta croissance musculaire est accélérée et ne laisse aucune chance à la graisse corporelle.
A partir de quand les résultats de l'entraînement EMS sont-ils visibles ?
Avec ton entraînement EMS, tu constateras déjà des résultats visibles après 4 à 12 semaines. Pendant cette période, tu sentiras tes muscles se renforcer et ton corps se raffermir de plus en plus dans les zones concernées.
En combien de temps peut-on se muscler avec l'EMS ?
Il ressort d'une étude de l'université du sport de Cologne que le développement musculaire est déjà perceptible après quelques semaines. La masse musculaire des corps des participants a augmenté de plus de 14% et ce, après à peine 4 semaines.
Pourquoi l'EMS m'aide-t-il à perdre du poids ?
Ton métabolisme est stimulé par l'entraînement EMS, ce qui réduit ta graisse corporelle. Pendant une séance d'entraînement de 25 minutes, ton corps brûle environ 350 calories grâce aux impulsions électriques. Cela correspond à plus que ce que tu consommerais en faisant une demi-heure de jogging.
EMS à domicile ou en salle ? Quel est le bon choix ?
Avec Bodify, tu t'entraînes pour toi tout seul et tu peux découvrir l'entraînement EMS pour toi. Tu t'épargnes des frais élevés et tu peux néanmoins constater une différence sur ton corps après quelques semaines déjà. L'efficacité de ton entraînement à la maison n'a rien à envier à celle d'une salle de sport !
Que signifie livraison en 2-3 jours ouvrables ?
L'envoi se fait directement depuis l'Allemagne par DHL. Nous pouvons ainsi garantir une livraison rapide dans un délai moyen de 2 à 3 jours ouvrables. Tu reçois un numéro d'envoi avec chaque commande.
12 mois de garantie sur ton entraîneur
Avec nos EMS Trainers, tu es couvert à tout moment. Si quelque chose ne va pas avec ton contrôleur ou tes patchs, nous t'envoyons un remplacement gratuit pendant les 12 premiers mois. Une baisse de l'adhérence des patchs n'est pas considérée comme un défaut et n'est donc pas couverte par notre garantie de 12 mois. Tu trouveras ici plus d'informations
Droit de retour de 30 jours : vais-je vraiment être remboursé ?
Oui ! tu peux retourner tous les entraîneurs dans les 30 jours et nous te rembourserons sans condition. Tu trouveras ici plus d'informations
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