Effektives Po-Workout für Zuhause - Bodify EMS
Ein Po-Training mit Kniebeugen, Glute Bridges und Kraftübungen. Die Po-Muskulatur sollte zwar alleine aus gesundheitlichen Gründen regelmäßig trainiert werden und dennoch sind genau diese Übung oft die anstrengendsten.
Wer Resultate sehen möchte und seinen Po Schritt für Schritt entwickeln will, muss auf Gewichte setzen und regelmäßig trainieren. Dazu fehlt dir aber die Zeit oder du kannst dich einfach nicht aufraffen?
Wie klingt daher das: ein Trainer, der die kompletten Übungen für die Po Muskulatur für dich übernimmt. Du gibst somit das Po-Training ab und kannst trotzdem endlich die erwünschten Resultate sehen. Klingt fast zu gut, um wahr zu sein, oder? Wir zeigen dir, was wirklich dahintersteckt.
Den Po zuhause trainieren mit EMS
Tatsächlich steckt hinter dem Konzept mehr als nur eine absolute Traumvorstellung von jeder Frau, die gerne einen runden und trainierten Po haben möchte. Denn EMS lässt genau dies zur Realität werden.
Das EMS-Training gilt als effektives Po-Workout für Zuhause und das ganz ohne lange und aufwändige Trainingseinheiten.
Hierbei handelt es sich um einen Trainer, der durch die EMS Stimulation den gesamten Muskel in deinem Po-Bereich trainiert. Er lässt sich ganz einfach anbringen und nach nur wenigen Einheiten kannst du deine Intensität Schritt für Schritt steigern.
Die besten und effektivesten Po-Übungen für zuhause
Sicher kennst du bereits einige der zahlreichen Übungen, die deine Po-Muskulatur aktivieren und wachsen lassen. Fast keine andere Muskelgruppe kann so vielseitig trainiert werden und bietet zudem eine solch breite Auswahl an Übungen für zuhause.
Unter den klaren Favoriten sind neben den klassischen Squats und den Cross Lunges auch die Kickbacks oder die Hip Thrusts. Zugegeben, während der Durchführung dieser Übungen spürt man direkt, dass die Muskulatur beansprucht wird.
Aber genau dieses Gefühl bekommst du nun ganz einfach durch den EMS Trainer von Bodify. Somit übernimmt dieser all die besten und effektivsten Po-Übungen für dich:
- Squats und (seitlicher) Squat-Walk
- Cross Lunges
- Sumo Squat mit Leglift
- Dirty Dog
- Kickbacks
- Superman mit Leglift
- Hip Thrusts und One Leg Hip Thrusts
All diese Übungen gelten als die effektivsten für einen runden und gut geformten Po. Sie führen dazu, dass du dich gerne im Spiegel ansiehst und dich auch in enger Kleidung richtig wohlfühlen kannst. Und das soll nun alles ein Po-Trainer für dich übernehmen? Zeigt das wirklich einen Effekt?
Alles in einem: Effektivität und Komfort
Der Po-Trainer Pro von Bodify bietet dir genau die richtige Kombination. Er garantiert dir ein effektives Training, das du nun ganz einfach und problemlos von zuhause durchführen kannst.
Er aktiviert deine Po-Muskulatur genau so intensiv, wie die effektivsten Übungen der Muskelgruppe und führt so zu den Ergebnissen, von denen du immer geträumt hast. Und nun kommt das Wichtigste: er ermöglicht dir ein komfortables Training, das du ganz einfach in deinen Alltag einbauen kannst.
Schluss mit langen Fahrten in dein Fitnessstudio oder schweißreichen Trainingseinheiten zuhause auf der Matte im Wohnzimmer. Der Po-Trainer Pro von Bodify zeigt dir, dass das EMS-Training tatsächlich wirken kann. Mit regelmäßigen Trainingseinheiten kannst du dir Schritt für Schritt deinen persönlichen Wunsch-Po antrainieren.
Wirkt der EMS-Trainer von Bodify wirklich?
Du bist noch immer skeptisch und kannst es kaum glauben, wie ein einziges Gerät all die anstrengenden Muskel-Übungen für dich übernehmen soll? Tatsächlich können wir von Bodify genau hier unser Versprechen halten.
Denn nach nur 12 Wochen kannst du die ersten Ergebnisse sehen. Wie auch bei den herkömmlichen Übungen steigst du zu Beginn deiner Reise mit Bodify mit einer niedrigeren Intensitätsstufe ein. Je länger du das EMS-Training durchführst, desto stärker kannst du in der Intensität fortschreiten.
So werden die Einheiten immer intensiver und beanspruchen deine Muskulatur immer stärker. Ein Prozess, der für dich nicht nur spürbar ist, sondern nach wenigen Wochen auch sichtbar. Somit können wir dir bestätigen: ja der EMS-Trainer hat eine Wirkung.
Herkömmliche Übungen vs. EMS-Training mit Bodify
Tatsächlich sind deutlich mehr Parallelen vorhanden, als du zunächst denken magst. Denn auch mit Bodify kannst du in deiner Anfangsphase mit Muskelkater rechnen. So hast du das Gefühl als würdest du einen neuen Trainingsplan verfolgen.
Dank der sichtbaren Erfolge und dem effektiven Training entsteht eine Motivation und du wirst schnell sehen, dass dein Po-Trainer Pro von Bodify seinen Zweck erfüllt. Er übernimmt die Übungen eines effektiven Po-Workouts für dich und ist somit dein treuer Begleiter auf dem Weg zu einem trainierten Po. Durch die Stimulation der elektrischen Impulse kann eine effektive Trainingseinheit garantiert werden und du wirst schon bald die ersten Veränderungen feststellen können.
Bist du überzeugt? Dann teste es jetzt ganz einfach selbst und starte deine Reise mit Bodfiy und dem EMS-Training.