Alles über EMS Training - EMS für Zuhause | Bodify BLOG

Unsere Nackenmuskulatur unterstützt die Stabilisierung des Kopfes und beeinflusst unsere Körperhaltung. Eine gezielte Aktivierung kann den Nackenbe...

Das Bauchtraining ist ein wichtiger Bestandteil der Fitnessroutine. Wer sein Training vielseitiger gestalten möchte und auf der Suche nach neuen Im...

Die Wadenmuskulatur ist bei vielen alltäglichen Bewegungen unverzichtbar – beispielsweise beim Gehen, Treppensteigen oder längerem Stehen. Wer sich...

Wer das EMS-Training für sich entdecken möchte, findet hier weiterführende Infos rund um die Anwendungsmöglichkeiten von EMS-Training mit Bodify. ...

In meinem bisherigen Trainingsalltag habe ich mich meist auf andere Bereiche meines Körpers fokussiert und die Beine kamen dabei zu kurz. Dennoch h...

Das EMS-Training kann auf zwei unterschiedliche Arten durchgeführt werden: im EMS-Studio oder zuhause. Manche bevorzugen die Anwendung zuhause, and...

EMS-Training gehört inzwischen zum festen Angebot vieler Fitnessstudios in Deutschland. Mittlerweile gibt es aber auch kompakte EMS-Geräte für den ...

In diesem Artikel möchte ich euch von meinen persönlichen Erfahrungen mit Bodify EMS berichten. Vor einigen Wochen bin ich das erste Mal auf Bodify...

Ob die langen Wege ins Fitnessstudio oder der Wunsch nach einem möglichst flexiblen Training: Viele suchen nach Möglichkeiten, Bewegung in Ihre per...

Schon länger hatte ich das Gefühl, dass ich im Training mehr Fokus auf meinen Po legen möchte. Ich wollte mir daher bewusst Zeit nehmen, diesen Te...

Mit dem Bodify EMS Bauchtrainer Pro habe ich mein Bauchtraining auf eine neue Art erleben und neue Erfahrungen in meiner Bewegungsroutine sammeln k...

Im Sommer geht es vor allem darum, die Zeit an den sonnigen Tagen zu genießen – ob am See, im Freibad oder im Urlaub. Wichtig ist dabei: sich wohlz...