Wie funktioniert Bodify EMS?
EMS-Stimulation erfolgt durch einen niederfrequenten Strom, welcher als Impuls an deine Muskeln weitergegeben wird. So werden deine motorischen Nerven angesprochen, die sich infolge von Muskelkontraktionen zusammenziehen.
Durch die Anspannung deiner Muskeln verbraucht dein Körper Energie, da dein Körper beim Muskelaufbau auch auf deine Energiereserven zurückgreift.
Welche muskeln werden beansprucht?
Wie fühlt sich das Training an?
Wenn Du mit dem Training beginnst, wirst Du ein Kribbeln spüren. Sobald Du die Intensität erhöhst, spürst Du deutliche Muskelkontraktionen. Mit der Zeit wirst du deine Trainingsintensität steigern und die ersten Erfolge werden spürbar.
Während des gesamten Trainings wirst du in der Lage sein, ein Gespräch zu führen, am Schreibtisch zu arbeiten oder Aufgaben im Haushalt zu erledigen.
Kunden über Bodify
Ausgereifte Technologie aus Deutschland
Mit dem leistungsstarken Bodify® A3-Chip trainierst du effektiv deine Muskulatur. Dabei durchläuft der Trainer das 25-Minuten-Trainingsprogramm, welches du mit den 15 Intensitätsleveln individuell an deine Progression anpassen kannst. Alle Trainer besitzen einen starken Akku, den du mit dem mitgelieferten USB-C Kabel einfach wieder aufladen kannst. Trainiere hocheffektiv wann du willst, wo du willst!
Wissenschaftliche Studien zu EMS
Seit mehr als 50 Jahren wird Strom mithilfe von EMS Geräten eingesetzt, um gezielt einzelne Muskeln oder Muskelgruppen aufzubauen.
Hierzu gibt es zahlreiche Studien u. a. der Sporthochschule Köln, und der Universität Bayreuth über die Wirksamkeit von EMS Training. In der EMS Technologie integrieren wir fortlaufend die neusten Erkenntnisse aus der Wissenschaft und geben Impulse zu neuen Studien und Forschungsthemen in dem Bereich.
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