Wie funktioniert Bodify EMS?
EMS-Stimulation erfolgt durch einen niederfrequenten Strom, welcher als Impuls an deine Muskeln weitergegeben wird. So werden deine motorischen Nerven angesprochen, um Muskelkontraktionen auszulösen.
Durch das Anspannen der Muskeln wird die Muskulatur aktiv beansprucht, ähnlich wie bei einem manuellen Training.
WELCHE MUSKELN WERDEN BEANSPRUCHT?
Gerader Bauchmuskel
Äußere Bauchmuskeln
Innere Bauchmuskeln
Querer Bauchmuskel
Wie fühlt sich das Training an?
Zu Beginn des Trainings spürst du ein leichtes Kribbeln. Sobald du die Intensität erhöhst, spürst du sanfte bis kräftigere Muskelkontraktionen – vergleichbar mit einem manuellem Training.
Während des gesamten Trainings wirst du in der Lage sein, ein Gespräch zu führen, am Schreibtisch zu arbeiten oder Aufgaben im Haushalt zu erledigen.
KUNDEN ÜBER BODIFY
Ausgereifte Technologie aus Deutschland
Mit den leistungsstarken Bodify® A3 & A4 Chips kannst du gezielt deine Muskulatur aktivieren. Dabei durchläuft der Trainer das 25-Minuten-Trainingsprogramm, welches du mit den 15 Intensitätsleveln individuell an deine Progression anpassen kannst. Alle Trainer verfügen über einen leistungsstarken Akku, der sich bequem per USB-C-Kabel aufladen lässt.
Wissenschaftliche Studien zu EMS
Seit mehr als 50 Jahren wird Strom mithilfe von EMS Geräten eingesetzt, um gezielt einzelne Muskeln oder Muskelgruppen zu trainieren.
Zahlreiche Studien – u. a. von der Sporthochschule Köln und der Universität Bayreuth – haben sich mit dem Thema EMS beschäftigt. In der EMS Technologie integrieren wir fortlaufend die neusten Erkenntnisse aus der Wissenschaft und geben Impulse zu neuen Studien und Forschungsthemen in dem Bereich.
