12 semaines de test du Bodify EMS Glute Trainer Pro
Mes fessiers méritaient depuis longtemps plus d’attention dans ma routine sportive. Je voulais me sentir complètement à l’aise tout en renforçant les muscles de mes fessiers.
Pendant un certain temps, j’avais effectué des entraînements pour les jambes et les fessiers afin d’activer mes muscles et de les améliorer. Malheureusement, les progrès significatifs se faisaient attendre, principalement parce que me rendre à la salle de sport demandait souvent beaucoup d’efforts. J’ai donc été intriguée lorsque j’ai entendu parler de l’entraînement EMS avec Bodify.
Un entraîneur pour fessiers qui me permet de cibler spécifiquement les muscles de mes fessiers ? Et cela directement depuis chez moi ?
Je devais absolument essayer, et j’ai donc testé le Glute Trainer Pro de Bodify pendant 12 semaines. Non seulement il a amélioré ma routine d’entraînement, mais je me sens déjà beaucoup plus en forme.
Pourquoi entraîner les fessiers ?
L’importance de l’entraînement des fessiers ne se limite pas à des raisons esthétiques.
Des fessiers forts peuvent réduire le risque de blessures et jouent un rôle crucial pour de nombreuses personnes. Le complexe fessier est la centrale énergétique de notre corps. C’est également le groupe musculaire le plus grand et le plus puissant du corps.
Peu importe que vous soyez un athlète ou non : tout le monde a besoin de fessiers forts. Que vous le remarquiez ou non, nos muscles fessiers travaillent dur chaque jour. Les muscles des fessiers sont constamment sollicités et sont essentiels pour le corps. L’activation des fessiers est donc importante pour prévenir les blessures et renforcer également notre bas du dos. Pendant les 12 semaines, j’ai constaté une plus grande stabilité, et l’entraînement EMS a également aidé à améliorer ma posture.
Des fessiers forts contribuent de manière significative à un meilleur équilibre, ce qui peut avoir un impact positif sur la qualité de vie, même à un âge avancé. Il y a de nombreuses bonnes raisons d’entraîner régulièrement les fessiers.
Tout sur le nouveau Glute Trainer Pro
Alors, que peut faire le Glute Trainer Pro de Bodify ? Et pourquoi m’a-t-il convaincue au cours de ces 12 semaines ? Le Glute Trainer EMS de Bodify est un appareil puissant qui offre un soutien efficace pour le développement musculaire.
Pour moi, il était clair dès le début que je voulais commencer avec cet appareil. Il s’adapte à toutes les tailles de hanches, ce qui le rend adapté à toutes les morphologies.
Vous pouvez également choisir parmi un total de 15 niveaux différents avec des intensités variées. J’ai commencé avec un niveau faible et j’ai progressivement augmenté au fil du temps. Cela rend le Glute Trainer Pro parfait pour tout objectif d’entraînement individuel.
Comment se sent-on avec le Glute Trainer Pro ?
Au début, j’étais un peu sceptique. Après seulement quelques utilisations, je me suis complètement habituée à la sensation. Comme le Glute Trainer Pro s’est parfaitement adapté à la forme de mon corps, il était agréable à porter.
Les impulsions sont également bien perceptibles. Pour moi, ce n’était pas une sensation désagréable, mais plutôt intéressant de ressentir l’activation de mes muscles. Surtout après les premières séances d’entraînement, j’ai ressenti mes fessiers le lendemain.
Cela m’a donné une bonne impression, car j’ai compris que l’entraînement avec Bodify remplissait réellement son objectif. Une sensation agréable qui m’a beaucoup motivée pendant les 12 semaines.
Quelle est la tenue du Glute Trainer Pro ?
Même après de nombreuses utilisations au cours des 12 semaines, je peux dire que le Glute Trainer reste impeccable. Il se sent comme une seconde peau sur les fessiers et s’adapte confortablement autour des hanches. En outre, le Glute Trainer Pro est facile à fixer et en quelques gestes simples, il est prêt à être utilisé.
Entraînement avec le Glute Trainer Pro
La technologie d’entraînement EMS permet de tonifier et de renforcer les différentes fibres musculaires qui composent les différents groupes musculaires. J’ai varié l’entraînement en utilisant différents niveaux d’intensité et j’ai également intégré divers exercices.
En 12 semaines, j’ai pu développer une routine d’entraînement adaptée à mes besoins, qui s’est avérée non seulement efficace mais aussi agréable. C’est une combinaison qui m’avait manqué dans mes entraînements et que j’ai maintenant redécouverte grâce à l’EMS.
J’ai trouvé l’entraînement avec le Glute Trainer EMS Pro varié, et j’ai pu l’intégrer sans problème dans ma routine quotidienne. Une méthode d’entraînement simple qui a bien fonctionné pour moi dès les premières séances.
En combinant l’entraînement EMS avec une alimentation équilibrée et un mouvement régulier dans ma vie quotidienne, j’ai pu tirer le meilleur parti de mon entraînement avec Bodify. Pour moi, c’est cette combinaison qui a fonctionné et qui a finalement conduit à des résultats notables.
Quels résultats ai-je obtenus après l’entraînement avec le Glute Trainer EMS Pro ?
Comme mentionné précédemment, les résultats n’étaient pas seulement visuels. Les fessiers forts ont conduit à une bonne posture. Mes hanches et mes fessiers sont devenus généralement plus forts, et grâce à la combinaison avec des mouvements dans ma vie quotidienne, des résultats notables se sont fait ressentir.
Grâce à Bodify et au Glute Trainer Pro, j’ai non seulement pu renforcer mes muscles, mais aussi porter ma perception corporelle à un tout autre niveau. Un voyage de 12 semaines que je vais poursuivre et que je recommande à tout le monde !