Lorsque tu commenceras à t'entraîner, tu ressentiras des picotements. Dès que tu augmenteras l'intensité, tu sentiras des contractions musculaires claires. Avec le temps, tu augmenteras l'intensité de ton entraînement et les premiers résultats seront visibles.

Tout au long de la formation, tu seras capable de tenir une conversation, de travailler au bureau ou d'effectuer des tâches ménagères.

Depuis plus de 50 ans, l'électricité est utilisée en physiothérapie à l'aide d'appareils EMS pour développer de manière ciblée certains muscles ou groupes de muscles.

De nombreuses études, notamment de la Haute école de sport de Cologne et de l'Université de Bayreuth, confirment l'efficacité de l'entraînement EMS. Dans le domaine de la technologie EMS, nous intégrons en permanence les dernières connaissances scientifiques et donnons des impulsions aux nouvelles études et thèmes de recherche dans ce domaine.