Test du Trainer pour les jambes Pro - Expériences après 12 semaines avec Bodify
Pour être honnête, j'ai souvent négligé l'entraînement de mes jambes dans ma routine de fitness jusqu'à présent. S'entraîner pour les jambes à la salle de sport n'était pas ma priorité et, à part mes promenades, je ne leur faisais presque aucun bien.
Mais maintenant, j'ai découvert Bodify et les entraîneurs EMS. Dès le premier regard, j'ai compris : cela pourrait être exactement ce que je cherchais. Une méthode simple pour entraîner mes jambes de manière ciblée, indépendamment du temps et du lieu.
Pourquoi entraîner les jambes ?
L'activation ciblée du bas du corps apporte plus de stabilité à l'ensemble du corps. En activant les muscles des jambes, les articulations sont soutenues, ce qui améliore non seulement la posture mais prévient également les blessures ou les tensions.
Permettez-moi de vous présenter : le nouvel entraîneur pour les jambes Pro de Bodify
Au cours de mes semaines passées avec Bodify, j'ai particulièrement bien appris à connaître l'entraîneur pour les jambes Pro. C'est pourquoi je vais maintenant le présenter plus en détail.
L'entraîneur pour les jambes Pro est de loin l'entraîneur EMS pour les jambes le plus puissant de Bodify et est particulièrement efficace pour le développement musculaire de vos jambes.
Comme avec les autres entraîneurs EMS de Bodify, vous trouverez sur l'entraîneur pour les jambes Pro différents niveaux d'intensité, vous permettant de réguler l'entraînement individuellement. Grâce aux boutons de l'entraîneur pour les jambes, vous pouvez régler les niveaux vous-même. La taille universelle et la ceinture réglable de l'entraîneur pour les jambes Pro en font un excellent compagnon pour tout le monde – quelle que soit la morphologie.
Quelle sensation procure l'entraîneur pour les jambes Pro ?
Je dois admettre que les premières séances m'ont semblé un peu étranges. Mais après seulement quelques utilisations, l'entraîneur pour les jambes Pro de Bodify s'est intégré solidement dans ma routine quotidienne et est devenu presque naturel. Je me suis habitué aux entraîneurs EMS sur ma peau, et l'entraîneur reste parfaitement en place. Grâce à son extension de ceinture, l'entraîneur s'est parfaitement adapté à la forme de mes jambes et tient comme s'il avait été fait pour moi.
Je peux ressentir les impulsions électriques dans mes jambes et j'ai ainsi développé un tout nouveau ressenti pour mes jambes. Les courbatures légères le lendemain m'ont encore une fois montré : l'entraînement remplit vraiment son objectif et mes muscles des jambes sont enfin sollicités correctement.
Mon entraînement avec l'entraîneur pour les jambes Pro
L'objectif de l'entraînement EMS : renforcer le développement musculaire de mes jambes et me sentir bien dans mes jambes. Dès les premières séances, j'ai ressenti à quel point l'entraîneur pour les jambes Pro activait et sollicitait mes muscles de manière ciblée.
Les séances avec Bodify durent chacune 25 minutes. Au cours des premières semaines, j'ai commencé avec un niveau d'intensité faible et j'ai pu ensuite augmenter progressivement.
Ma nouvelle routine avec l'entraîneur pour les jambes Pro de Bodify
Avec l'EMS, ma routine quotidienne a changé. En même temps, cela m'aide à intégrer plus facilement l'activité physique dans mon quotidien. Je peux maintenant activer le développement musculaire depuis chez moi, et je trouve plus de motivation et d'enthousiasme pour d'autres activités comme les promenades.
La plupart du temps, j'utilise l'entraîneur pour les jambes Pro après le travail. Pendant les 25 minutes, je peux ressentir l'activation de mes muscles et je remarque à quel point l'entraîneur peut être précis dans son action. Je choisis le niveau d'intensité en fonction de mes sensations ou de mes progrès.
Premiers résultats – quelles différences ai-je remarquées ?
J'étais très curieux de découvrir les premières différences visibles dans mes jambes grâce à l'entraînement EMS. Pour amplifier les effets et soutenir mon corps pendant l'entraînement, j'ai combiné l'entraîneur pour les jambes Pro avec des mouvements supplémentaires au quotidien. Pour moi, cela n'était pas seulement un équilibre agréable, mais j'ai aussi développé une nouvelle perception de mon corps et trouvé du plaisir dans le mouvement. Avec de longues promenades et des exercices d'endurance légers, je me rapproche chaque jour un peu plus de jambes dans lesquelles je me sens bien.
Mes jambes ont globalement une apparence plus ferme, et je me sens bien. Grâce au développement musculaire, mes jambes ont visiblement changé. Je peux également constater que ma posture s'est améliorée et que j'ai gagné en stabilité.
Mon avis personnel
En résumé : je suis impressionné. J'ai trouvé dans l'entraînement EMS avec Bodify une méthode d'entraînement que je peux intégrer idéalement dans mon quotidien. La nouvelle perception de la mobilité et la diversité qu'offre Bodify m'ont définitivement convaincu. Il est cependant important de noter que l'entraînement EMS ne peut pas remplacer une alimentation saine et une activité physique régulière.
Pour moi, c'est clair : l'entraîneur pour les jambes Pro reste une partie de ma routine. Grâce à l'EMS, j'ai redécouvert mon corps et, grâce à des routines simples, j'ai constaté des changements significatifs. Mon aventure avec l'EMS continue – quand commencerez-vous la vôtre ?