Allena come vuoi tu! Allenamenti per il benessere

Seguire una routine di allenamento in modo davvero costante richiede molta disciplina e perseveranza. Soprattutto quando manca il piacere del movimento, ciò rappresenta una sfida. Che sia in inverno, quando il freddo scoraggia l'andare in palestra, o durante una giornata stressante in cui c'è a malapena spazio per un allenamento - spesso una routine si perde.

È qui che vuole intervenire Bodify. Infatti, con il giusto concetto si può evitare questa mancanza di motivazione e costruirsi una routine di esercizi che si è felici di svolgere.

Stiamo parlando dell'allenamento EMS con Bodify, che si può fare comodamente da casa. Dunque, flessibilità e varietà sono al centro - due argomenti già convincenti per chiunque sia alla ricerca di qualcosa di nuovo nell'allenamento.

 Allenarsi con vestiti comodi

Basta con la mancanza di motivazione per andare in palestra. Per l'allenamento EMS non è necessario indossare abiti sportivi stretti, uscire al freddo o attenersi agli orari dei corsi sportivi. Si può semplicemente allenarsi a casa nei propri abiti comodi preferiti e scegliere liberamente i propri orari di allenamento.

Per molti clienti, questa è esattamente la ragione per cui l'allenamento con Bodify riporta il divertimento nello sport. Ostacoli che altrimenti ridurrebbero ulteriormente la motivazione vengono rimossi in questo modo e lo sport diventa un'attività comoda da fare a casa.

Vuoi fare un'unità di allenamento serale con Bodify e trovi solo mezz'ora di tempo per un allenamento? Nessun problema, perché l'allenamento EMS può avvenire in qualsiasi momento e può essere iniziato facilmente con i trainer di Bodify. Così, si crea un allenamento per il benessere che avviene esattamente quando lo si desidera.

"Prima andavo a malincuore in palestra perché in inverno semplicemente non riuscivo a uscire di casa. Con Bodify, mi metto la mia tuta comoda e posso allenarmi semplicemente nel mio soggiorno. Così ho molta più motivazione e gli allenamenti per me rappresentano un assoluto fattore di benessere." Andrea, 34 (Cliente di Bodify)

Allenare tutto il corpo con Bodify

Un chiaro vantaggio dell'allenamento EMS a casa è che si possono allenare tutte le aree del corpo. Così si crea un concetto di allenamento completo che mantiene in forma costante. Ecco i trainer che offriamo con Bodify:

Quindi, si possono allenare sia la muscolatura addominale, sia le braccia, le gambe e il sedere con Bodify a casa. Attraverso la scelta dei diversi trainer, non solo si può allenare l'intero corpo comodamente da casa in modo flessibile, ma si può anche decidere come e cosa allenare. Questo offre tutta la libertà di modellare l'allenamento a piacimento.

Allenamenti per il benessere

Gli allenamenti di Bodify sono per il benessere. Non solo durante, ma anche la preparazione è un processo confortevole.

"Prima di allenarmi con Bodify, non avrei mai creduto di potermi sentire completamente a mio agio durante l'allenamento. Applicare i trainer è per me semplice e posso anche rimanere nei miei abiti comodi durante. Questo lo rende confortevole per me e riesco a mantenere costante la mia motivazione. In passato, ho spesso rinunciato dopo poche settimane e non sono riuscita a portare avanti un allenamento in modo coerente. Con Bodify ci riesco ora e, sentendo anche i risultati, sono ancora più motivata." Miriam, 26 (Cliente di Bodify)

Il tuo allenamento personale con Bodify

Con l'allenamento EMS si può modellare l'allenamento esattamente come si desidera. Così, la decisione spetta a te e l'allenamento trova sempre un posto nella tua routine quotidiana. Questo non solo crea molta flessibilità, ma anche benessere.

"Posso modellare il mio allenamento esattamente come voglio. Posso decidere quando e come allenarmi. Non devo più uscire di casa e posso allenarmi nel mio ambiente abituale. Così posso allenarmi anche in inverno e la sera, senza dover uscire di nuovo di casa. Il fatto di poter decidere da me quando e come allenarmi mi aiuta a rimanere motivata e a portare a termine l'allenamento." Laura, 31 (Cliente di Bodify)

Inizia con Bodify – comodo e semplice

Iniziare il viaggio con Bodify è semplice e senza complicazioni. Così, ognuno può creare il proprio allenamento individuale e scoprire un modo completamente nuovo per allenamenti regolari. I trainer possono inoltre essere combinati con altri esercizi, creando così un mix riuscito di varietà e flessibilità.

Non vediamo l'ora di averti con noi.