Quando inizi l'allenamento, sentirai un formicolio. Non appena aumenti l'intensità, avvertirai chiare contrazioni muscolari. Col tempo, aumenterai l'intensità dell'allenamento e i primi successi diventeranno visibili.

Durante tutto l'allenamento, sarai in grado di sostenere una conversazione, lavorare alla scrivania o svolgere compiti domestici.

Da oltre 50 anni, l'elettricità viene utilizzata nei dispositivi EMS in fisioterapia per costruire specifici muscoli o gruppi muscolari.

Esistono numerose ricerche a riguardo, inclusi studi della Sporthochschule Köln e dell'Università di Bayreuth sull'efficacia dell'allenamento EMS. Nella tecnologia EMS, integriamo continuamente le più recenti scoperte scientifiche e stimoliamo nuovi studi e ricerche in questo campo.