Campionessa mondiale di kickboxing tedesca è entusiasta | Marie Lang testa Bodify EMS

L'allenamento EMS di Bodify ha un ampio target di riferimento. Il concetto innovativo non è rivolto solo a coloro che desiderano integrare lo sport nella loro quotidianità in modo semplice e meno complicato, ma si rivolge anche agli atleti professionisti.

Da una parte c'è la curiosità verso il metodo di allenamento interessante, ma anche l'efficacia che caratterizza l'allenamento EMS.

Un'atleta professionista che ha ora testato esclusivamente l'allenamento EMS è Marie Lang.

Per la nota campionessa mondiale di kickboxing tedesca, l'allenamento e il movimento sono all'ordine del giorno.

Quello che normalmente fa attraverso l'allenamento attivo in palestra, ora vuole sperimentarlo in un modo diverso – attraverso l'allenamento EMS.

Marie Lang condivide l'opinione dei clienti di Bodify EMS?

Anche lei, come esperta di sport, è convinta del concetto e come percepisce l'esperienza?

In questo contributo, l'atleta professionista parla della sua prima esperienza con l'allenamento EMS e delle sue valutazioni in termini di intensità ed efficacia.

Le prime impressioni con gli allenatori EMS

Insieme a un altro tester, Marie Lang inizia il tentativo.

Sceglie inizialmente l'allenatore per le braccia di Bodify, che attiva i muscoli del braccio attraverso impulsi elettrici.

Anche se Marie Lang, come professionista del kickboxing, è abituata a movimenti intensi delle braccia, questa sensazione è inizialmente estranea.

Descrive la sensazione iniziale come se si perdesse inizialmente il controllo sul proprio corpo.

Diventa quindi chiaro che anche gli atleti professionisti si avventurano con l'allenamento EMS in un nuovo territorio di allenamento che riserva alcune sorprese positive.

Nel test diretto: Marie Lang usa l'allenatore per l'addome di Bodify

Con l'allenatore per l'addome, Marie Lang percepisce immediatamente l'attivazione dell'intero gruppo muscolare.

Nell'unità raccomandata di 25 minuti, testa l'allenamento EMS per l'addome e scopre rapidamente che anche lei deve iniziare con un'intensità bassa.

Questo vale per chiunque voglia provare l'allenamento EMS: iniziare con un livello basso e poi aumentare gradualmente passo dopo passo.

Tra atleti professionisti e principianti, con l'allenamento EMS di Bodify non si può fare distinzione, poiché il corpo deve abituarsi fondamentalmente al nuovo tipo di stimolazione muscolare.

"Quando il ritmo cambia, diventa un po' scomodo,"

descrive Marie Lang la sensazione degli impulsi elettrici nei muscoli addominali.

Le colpisce soprattutto la chiara sensazione di attivazione dei muscoli. Anche se testa l'allenatore per l'addome sdraiata sull'erba, nota comunque come i suoi muscoli lavorino.

Non può quindi essere paragonato a un momento di relax, sottolinea la campionessa di kickboxing.

Perché dopo i 25 minuti anche lei avverte chiaramente che qualcosa si sta muovendo nel suo corpo.

Anche il suo compagno di test è entusiasta.

Elogia soprattutto la semplicità d'uso e l'uso piacevole dei singoli allenatori.

Per lui, come uomo, soprattutto l'allenatore per i glutei ha un chiaro vantaggio. Poiché in palestra preferisce concentrarsi su altri gruppi muscolari, l'allenamento EMS con Bodify è l'integrazione ideale.

In questo modo, anche i gruppi muscolari trascurati durante l'allenamento ricevono attenzione e possono essere allenati passo dopo passo.

Un vantaggio di cui beneficiano anche altri clienti di Bodify, sviluppando così una nuova sensazione per il proprio corpo.

Il grande test – quanto è efficace l'allenamento EMS per Marie Lang?

 Anche l'intensità dell'allenamento EMS con Bodify sorprende immediatamente l'atleta professionista.

Nonostante il livello inizialmente basso, l'intensità è sufficiente per lei come introduzione per avvertire i muscoli dopo il completamento dell'allenamento.

Una sensazione completamente nuova per Marie Lang, che si avvicina lentamente ma in modo sicuro all'allenamento con EMS.

Le sorprende positivamente che l'unità relativamente breve di 25 minuti sia sufficiente per sentirsi attiva.

Avverte la zona addominale dopo l'allenamento e è sorpresa che il relax sdraiata con gli allenatori possa avere un effetto così forte.

I successi diretti si mostrano dopo le prime settimane e tuttavia Marie Lang è sempre più convinta del concetto degli allenatori EMS di Bodify.

Che tu sia un'atleta professionista o meno – l'allenamento EMS è adatto a tutti

Il test con la campionessa mondiale di kickboxing Marie Lang sottolinea chiaramente uno degli slogan importanti di Bodify: l'allenamento EMS è adatto a tutti.

Qui non importa se si è attivi nello sport professionistico o se si stanno facendo i primi passi verso più attività nella vita quotidiana.

Con l'allenamento EMS si inizia tutti dalle basi e si può progredire passo dopo passo da un livello di intensità all'altro.

Una base che ora affascina anche Marie Lang, rendendo Bodify un nuovo must-do per gli atleti.

Anche tu vuoi convincerti come Marie Lang degli allenatori di Bodify?

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