Manuale d'uso Bodify EMS - Come allenarsi con EMS a casa

Un allenamento ancora più efficace da casa e in viaggio e una chiara costruzione della massa muscolare. Per una mirata combustione energetica, costruzione muscolare e viaggio verso il corpo con cui sentirsi a proprio agio.

 

Tutto quello che devi sapere prima del tuo primo allenamento

👉 Il controller funge anche da batteria e dovrebbe essere caricato prima del primo uso. La ricarica degli allenatori avviene esclusivamente con il cavo USB-C incluso e dovrebbe essere utilizzato un adattatore USB standard.

👉 Prima del primo allenamento, i pad gel inclusi vengono applicati all'allenatore. La pelle non dovrebbe essere sudata o unta prima dell'uso e quindi si dovrebbe evitare di usare creme prima dell'applicazione. Opzionalmente, la pelle può essere pulita in anticipo con un panno umido.

👉 Il tuo Bauchtrainer Pro (allenatore per addominali Pro) ha 15 diverse intensità e segue un programma di 25 minuti. Inizia con i livelli bassi (livello 1-2).

👉 Il tuo allenatore riconosce se c'è contatto con la pelle e si avvia automaticamente al primo livello dopo l'accensione.

👉 La manutenzione dei pad gel è importante per poterli usare il più a lungo possibile. Opzionalmente, si consiglia di pulire i pad dopo l'allenamento occasionalmente sotto acqua tiepida (rimuovere prima il controller!). Per questo, è sufficiente far scorrere l'acqua sui pad e poi lasciarli asciugare all'aria.

👉 Dopo l'allenamento, la mascherina inclusa viene fissata sui pad gel. In questo modo, non si accumula polvere o altra sporcizia sui pad gel.

👉 Di tanto in tanto i pad devono essere sostituiti. Per questo, offriamo pad di ricambio nel nostro negozio o su Amazon.

Come usare il tuo allenatore

Il controller viene fissato all'allenatore (cintura) come mostrato nell'immagine. Il controller è tenuto in posizione magneticamente.

⚫️ Spento - Il tuo allenatore è spento e non attivo.

🔵 Blu - L'allenatore è attivo e sta seguendo il programma di allenamento. Oppure il tuo allenatore è collegato all'alimentazione e ha completato la carica.

🔵 Blu lampeggiante - Il tuo allenatore è acceso, ma non c'è contatto con la pelle, o il controller non è fissato correttamente al pad. L'allenatore si spegnerà automaticamente dopo 30 secondi.

🟢 Verde - La funzione massaggio è attiva.

🔴 Rosso / ⚪️ Bianco - La batteria è scarica e l'allenatore deve essere caricato. Oppure il tuo allenatore è collegato all'alimentazione e sta caricando.