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Quarks Wissen (WDR) testa l’allenamento EMS: cosa c’è dietro?
Susanne | Bodify
Il programma Quarks Wissen è noto sul canale televisivo tedesco WDR per il suo approccio critico. Per questo motivo, il team ha deciso di esaminare da vicino l’allenamento EMS e di approfondire il metodo. Il focus del servizio è su ciò che ci si può aspettare dall’allenamento EMS, accompagnato da un’analisi critica degli studi esistenti e delle esperienze. Una coppia di gemelli testa l’allenamento: una persona si concentra sull’allenamento EMS, mentre l’altra si dedica all’allenamento classico con i pesi. Il confronto dura in totale 6 settimane. Ecco un riassunto del... Maggiori informazioni...