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Qui troverai tutto quello che devi sapere sull'allenamento con il tuo allenatore EMS Pro BODIFY®.
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Come ci si sente durante l'allenamento?
Quando inizi l'allenamento, sentirai un formicolio. Non appena aumenti l'intensità, noterai delle contrazioni muscolari evidenti.
Col tempo, aumenterai l'intensità dell'allenamento e i primi risultati diventeranno visibili. Durante tutto l'allenamento, sarai in grado di sostenere una conversazione, lavorare alla scrivania o svolgere compiti domestici.
