Bekannt aus
Was ist EMS-Training?
EMS-Stimulation erfolgt durch einen niederfrequenten Strom, welcher als Impuls an deine Muskeln weitergegeben wird. So werden deine motorischen Nerven angesprochen, die sich infolge von Muskelkontraktionen zusammenziehen.
Durch die Anspannung deiner Muskeln verbraucht dein Körper Energie, da dein Körper beim Muskelaufbau auch auf deine Energiereserven zurückgreift. Seit mehr als 50 Jahren wird Strom mithilfe von EMS Geräten eingesetzt, um gezielt einzelne Muskeln oder Muskelgruppen aufzubauen.
EMS für Zuhause: Die Alternative zu Anzügen in EMS Studios
Für jeden Körperbereich den passenden Trainer: Bauch, Hüfte, Rücken und Arme & Beine. Hole dir fortschrittlichste EMS-Technologie zu dir nach Hause. Mit unserem 30-Tage-Rückgaberecht kannst du deine EMS-Trainer in Ruhe testen. So hast du genügend Zeit herauszufinden, ob EMS zu deinem Lebensstil passt.
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Kunden über Bodify
Patentierte Technologie aus Deutschland
Wir sind deutscher Marktführer für tragbare EMS-Technologie und stützen unsere Erfahrung auf den Ergebnissen aus jahrelanger Forschung.
✔ Leistungsstarker Bodify® A3-Chip
✔ Wiederaufladbarer (USB-) Akku
✔ 15 Intensitätsstufen
✔ 3D Muskel Training
Auch erhältlich bei einem Bodify-Händler in deiner Nähe
Wirkungsweise & Studien
Durch die Stromimpulse unserer EMS-Trainer, werden Deine tiefen Muskelschichten erreicht. Dadurch kommt es zu stärkeren und intensiveren Muskelkontraktionen als bei einem herkömmlichen Training.
Deine Muskelzellen werden durch elektrische Reize erregt; dabei sind die Reize bedeutend größer und länger als bei der natürlichen Stimulation von Nervenimpulsen. Durch Änderung der EMS-Reizfrequenz können im 3D Verfahren verschiedene Bereiche des Muskelfaserspektrums unterschiedlich stark beansprucht werden. Die Impulse mit entsprechenden Reizstrom werden durch kurze Pausen abgelöst. Der Reizstromimpuls übersteigt die Reizschwelle Deines Muskels und es kommt zur Muskelkontraktion. Durch wiederholendes EMS Training wird Dein Muskelaufbau gesteigert.
Verschiedene Studien zur Wirksamkeit von EMS:
EMS Trainer für Zuhause
BODIFY® EMS Bauchtrainer Pro
Der Bodify Bauch Trainer konzentriert sich besonders auf den geraden Bauchmuskel und die inneren und äußeren schrägen Bauchmuskeln. Dadurch erzielst Du bei kontinuierlicher Nutzung einen stärkeren und strafferen Bauch.
BODIFY® EMS Arm & Beintrainer Pro
Der Arm und Bein Trainer ist flexibel einsetzbar und stimuliert entweder deine Arm- oder Beinmuskulatur.
BODIFY® EMS Potrainer Pro
Unser Po Trainer Pro konzentriert sich besonders auf die gezielte Stimulation der Po-Muskulatur, verbessert effektiv Deine Hüftlinie und strafft deinen Po.
EMS-Blog
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Beintrainer Pro im Test - Erfahrungen nach 12 Wochen mit Bodify
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Der 10 Wochen Bodify EMS Test - Erfahrungen mit Bodify EMS
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Sei einfach du selbst mit EMS-Training für zuhause
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12 Wochen Bodify Potrainer Pro im Test
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Der 12 Wochen Bauchtrainer Pro Test - Erfahrungen mit Bodify EMS
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Pro7 Taff tested Bodify EMS - Effektiv zum Beach Body
Häufige Fragen & Antworten
Funktioniert EMS Training wirklich?
Ja! Bodify nutzt die elektronische Stimulation der Muskeln, um die natürliche Muskelkontraktion zu simulieren. Dabei werden deine Muskeln trainiert und zum Wachstum angeregt. Durch Elektro-Stimulation wird Dein Muskelwachstum beschleunigt und dein Körper verbraucht Energie.
Ab wann sind beim EMS Training Erfolge sichtbar?
Mit deinem EMS Training wirst du bereits nach 4-12 Wochen Erfolge spüren. In dieser Zeit wirst du merken, wie sich deine Muskeln stärken und dein Körper an den entsprechenden Stellen zunehmend straffer wird.
Wie schnell kann man mit EMS Muskeln aufbauen?
Aus einer Studie der Sporthochschule Köln geht hervor, dass der Muskelaufbau schon nach wenigen Wochen erkennbar wird. Die Muskelmasse an den Körpern der Teilnehmer nahm mehr als 14% zu und das bereits nach knapp 4 Wochen.
Verbraucht der Körper Energie beim EMS Training?
Durch das Training mit elektrischen Impulsen verbrauchen deine Muskeln Energie. Dabei greift dein Körper auf seine Energiereserven zurück. Während einer 25 Minuten Trainingseinheit verbrennt dein Körper durch die elektrischen Impulse Energie, die etwa einer halben Stunde Joggen entspricht.
EMS Zuhause oder im Studio? Was ist die richtige Wahl?
Mit Bodify trainierst du ganz für dich alleine und kannst das EMS Training für dich kennenlernen. Du sparst dir die hohen Kosten und kannst dennoch bereits nach einigen Wochen einen Unterschied an deinem Körper erkennen. Die Effektivität deines Trainings zu Hause steht dem in einem Studio in nichts nach!
Was bedeutet Lieferung in 36 Stunden?
Der Versand erfolgt direkt aus Deutschland mit der DHL. So können wir eine schnelle Zustellung innerhalb von durchschnittlich 36 Stunden zusichern. Du erhältst zu jeder Bestellung eine Sendungsnummer.
12 Monate Garantie auf deinen Trainer
Mit unseren EMS Trainern bist du jederzeit abgesichert. Falls etwas mit deinem Controller oder Pads nicht stimmen sollte, schicken wir dir in den ersten 12 Monaten kostenlosen Ersatz. Eine nachlassende Klebkraft bei den Pads gilt nicht als defekt und fällt daher nicht unter unsere 12 Monate Garantie. Hier findest du mehr Informationen
30 Tage Rückgaberecht: Bekomme ich wirklich mein Geld zurück?
Ja! Du kannst innerhalb von 30 Tagen alle Trainer zurückgeben und wir erstatten dir ohne Wenn und Aber dein Geld zurück. Hier findest du mehr Informationen
Wie beantrage ich eine Retour?
Schreibe uns eine Nachricht mit dem Betreff "Retour" über das Kontaktformular. Wir werden deine Retour umgehend veranlassen.